Das Klima hat eine entscheidenden Einflu� auf den Menschen, der
aber unterschiedlich davon betroffen werden kann.
Bei sehr wetterf�hligen Personen k�nnen Symptome wie z.B. Konzentrations- und
Schlafst�rungen, Kopfschmerzen, Stimmungstief, Unwohlsein und Depressionen auftreten.
Menschen mit chronischen Erkrankungen und Kreislaufst�rungen k�nnen besonders betroffen
sein.
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Es treten keine wetterbedingten Beschwerden auf,
wenn das Wetter sch�n, die Luft angenehm frisch, ohne Regen und bei aufl�senden Wolken
ist. Wir f�hlen uns stark, seelisch ausgeglichen und schlafen nachts gut.
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Bei hochsommerlichem Wetter (tags Hitze, nachts kaum
Abk�hlung), k�nnen Herz- und Kreislaufst�rungen auftreten. Gro�e k�rperliche
Anstrengungen und die pralle Sonne sind zu meiden. Wir f�hlen uns reizbar, haben
Schlast�rungen und Depressionen k�nnen sich einstellen.
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Am meisten werden wetterf�hlige Menschen betroffen
bei Wetterumschwung mit schw�len und feuchten Wetter, hohen Wolken mit Regen und
schlechter Sicht.
Schlafst�rungen stellen sich ein, man ist gereizt und Wunden oder Narben k�nnen weh tun.
Es sollten kleinere Mahlzeiten zu sich genommen werden, da Speisen Herz und Kreislauf mehr
belasten k�nnen als normal.
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Ist nun das Wetter mit starker Wolkendecke, Gewitter
und Regen umgeschlagen, lassen die Beschwerden meist nach. Wir werden ausgeglichener, der
Schlaf besser.
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Ist das schlechte Wetter �berstanden und trockene
und frische Luft tritt mit aufl�senden Wolken und Sonnenschein ein, ist das die Zeit wo
man sich wieder seelisch und k�rperlich wohler f�hlt.
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